冷氣風一吹就覺得不舒服，是不是太強？

很多人覺得冷氣一吹就頭痛、喉嚨痛、覺得不舒服，常以為是溫度太低。

其實，更常見的原因是冷氣「直吹」導致的。

冷氣直吹容易造成什麼不適？

🔹 頭暈、肩頸痠痛
🔹 喉嚨乾、聲音沙啞
🔹 睡眠中容易著涼感冒

這些狀況不一定是冷氣壞掉，也不是一定要調高溫度，而是：

📌 調整建議如下：

• ✅ 風向往上吹：讓冷氣循環流動，減少直吹身體
  
• ✅ 調弱風速：避免冷風集中一點
  
• ✅ 使用循環扇：幫助冷氣均勻擴散
  
• ✅ 搭配濕度控制：太乾的空氣也會造成不舒服，可加濕或放水杯
  

冷氣的使用習慣也很重要，特別是睡覺時，更不建議風口正對人吹。只要小小調整，冷氣一樣可以涼爽又舒服。

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